Cunoasteţi-l pe GOJI!

Cunoasteţi-l pe GOJI!

Li-Chi Yueng

Mai mult decat centenar graţie lui Goji

(A murit la 256 ani)

Te-ai gandit vreodată cum ar fi să găseşti fantana tinereţii? Poate dacă ai găsi-o nu ai spune la nimeni pentru a păstra secretul doar pentru tine. Cu siguranţă aceasta ar fi cea mai egoistă dorinţă.

Cum multe din secretele lumii provin de pe teritorii neexplorate, la fel este şi cu superfructul Goji, secretul sanatăţii şi tinereţii tibetanilor. Orientul ne dezvaluie un nou secret care merită împărtăşit !

Este al doilea fruct din lume ca şi conţinut de vitamina C, conţine mai mult beta-caroten decat morcovii şi este bogat în vitamina B!

Goji este un mic fruct consumat  de-a lungul secolelor, în tările orientale datorită beneficiilor excepţionale asupra sanătăţii. Importat în America la începutul anilor '90 de către diabetici celebri, precum Madonna şi Kate Moss, a fost studiat de către medicina modernă cu mare atenţie. Sute de cercetători din intreaga lume s-au interesat asupra proprietăţilor terapeutice ale acestui fruct minune. Cele peste 200 de studii ştiinţifice au demonstrat virtuţiile acestui mic fruct extraordinar care i-au crescut popularitatea printre tările occidentale. De ce ne-a luat atat să aflăm de această fantană a tinereţii???

   

 Să fie acesta cel mai nutritiv fruct şi cel mai puternic antioxidant din lume?

Goji provine de la o planta din familia Lycium, o specie pe care o gasim în mai mult de 80 de varietăţi peste tot în lume. Fructul Goji este singura varietate care contine toate elementele nutriţionale.

Goji creşte în principal în regiunile cuprinse între platoul Himalaian şi sudul Mongoliei. 80% din producţia mondiala de Goji creşte în provincia Ningxia, acolo unde găseşte condiţii climatice dintre cele mai favorabile, precum şi un sol dintre cele mai fertile din lume, pe malurile Fluviului Galben.

Goji este considerat de către cercetători „o farmacie completă de vitamine”, minerale, acizi graşi esenţiali şi alţi nutrienţi importanţi. De asemenea, Goji reprezintă fructul cu cele mai bune proprietăţi antioxidante din lume. La acest nivel, intrece  chiar şi afinele, coacăzele, açaí si mangostan, considerate adevarate minuni ale sănătăţii.

Astăzi, milioane de oameni consumă Goji în speranţa ameliorării sănătăţii şi, de ce nu, a păstrării tinereţii. 

Vezi  mărturii ale oamenilor din întreaga lume care au reuşit să se vindece de anumite afecţiuni, unele chiar ştiute drept incurabile. (site în limba engleza- http://www.gojihealthstories.com )

Principalele efecte terapeutice susţinute de numeroase cercetări ştiinţifice:

•         Goji este menţionat încă din anul 475 în medicina tradiţională ca remediu pentru ficat, rinichi, ochi, inimă, ce îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, ajută vederea, întăreste muşchii şi sistemul osos;
•          Imbunatateste concentrarea si memoria;
•          Este puternic antioxidant, întăreşte inima şi sistemul imunitar, reduce efectele procesului de îmbătrânire;
•          Eficient în cure de slăbire şi combaterea celulitei. Fitosterolii au un rol important în menţinerea nivelului colesterolului la un nivel cât mai mic, inhibând absorbţia lui intestinală;
•          Conţinutul de germaniu creşte abilitatea corpului să producă g-interferon. Interferonul este un element important de care corpul are nevoie în lupta contra cancerului;
•          Stimulează producerea şi reproducerea celulelor sângelui precum şi regenerarea şi vindecarea mai rapidă a rănilor;
•          Este folosit de femei pentru tonifierea organismului după perioada ciclului menstrual, pentru combaterea greţurilor asociate cu primele 3 luni de sarcină şi pentru ameliorarea neplăcerilor legate de menopauză;
•         Stimulează nivelul energetic şi buna dispoziţie;
•          Ajută la îmbunătăţirea performanţei sexuale şi a fertilităţii – conform unei vorbe străvechi din Tibet „călătorul care ştie că nu va ajunge curând acasă nu trebuie să consume goji!”;
•       Este o sursă naturală de energie pentru corpul uman şi pe termen lung ajută la creşterea longevităţii;

Afecţiuni care pot fi ameliorate şi chiar tratate cu Goji:

      Acnee, Algodistrofie, Alergii, Alzheimer, Anemie, Angoasa, depresii si anxietate, Aponevroza plantara, Artrite reumatoide, Astm, Autism, Arsuri, Cancer, Afectiuni par si scalp, Colesterol, Stop cardiac, Maladia Crohn, Deficienta de B12, Deficit de atentie, Diabet, Probleme digestive, Dislexie, Epilepsie, Arsuri stomacale, Oboseala cronica, Febra, Fibromialgie, Fibroza chistica, Gangrene, Gastroenterite, Gingivite, Guta, Hepatita B, Hipertensiune, Infectii urinare, Insomnie, Intestin iritabil, Impotenta, Leucemie, Lymphoedem, Basedow, Maladii mentale, Dureri de cap, Sindrom premenstrual, Mielom, Paralizie cerebrala, Parkinson, Presiune sanguina, Psoriazis, Purpura reumatoida, Reflux gastric, SIDA, Stress, Scaderea sistemului imunitar, Tourette, Tusea cronica, Tremuraturi, Tumori (stopeaza evolutia), Tumori cervicale, Ulcere bucale, Urticarie, Vitiligo, Probleme de vedere, etc....etc....

Cum consumam Goji?

Goji poate fi consumat ca fruct proaspăt, uscat, suc sau capsule. Luand în calcul faptul că fructul proaspăt nu este exportabil în afara zonei de producţie, sucul este sărac în proprietăţi, capsulele sunt fără interes nutriţional, fructul usat ramane singura varianta optimă.

Doza normală recomandată : 1 linguriţă dimineaţa şi seara, echivalentul a 8 g.

Femeile însarcinate, persoanele care suferă de hipertensiune, consumatorii de medicamente sau care suferă de maladii grave trebuie să urmeze urmatoarea cură: debutaţi cu 1 fruct dimineaţa şi seara, dublaţi doza tot la 3 zile pană atingeţi doza normală.

Eu personal consum Goji uscat. Il găsesc la farmacii naturiste şi 100 g costă 13.50 Lei.

Dacă sunteti constipat nu măriţi doza (chiar reduceţi), consumaţi mai multe lichide pană problema este rezolvată.

Dacă suferiţi de o maladie grava puteţi mări doza pană la 100 g/zi.

Goji poate fi consumat fără probleme de către copii sau de către animalele domestice.

Retineţi!!!  Nu este periculos dacă consumaţi prea mult.  Goji nu este toxic, dar ca masură terapeutică, o cantitate mai mare de 100 g/zi este inutilă.

Goji nu reprezintă un panaceu contra maladiilor. Consumul de Goji este o etapă, printre altele, pentru a ajunge la sănătatea pierdută şi contribuie la menţinerea unei bune stări de sănătate!!!

Ce găsim la Goji?

CONSUMAŢI-L PE GOJI!

Articolul se bazează pe cercetări de pe site-uri şi din reviste de specialitate din Romania şi Franţa. Majoritatea informaţiilor sunt verificate cu ajutorul mai multor surse bibliografice. Dacă găsiti informaţii relevante, completări sau erori survenite în articol vă rog să nu ezitaţi să comentaţi!!! Putem contribui toţi la "SOS sanatatea mea"!